102岁老太仍然身体健康,每天都要自己化妆和做皮肤保养

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发布时间:2022-01-19

原标题:102岁老太仍然身体健康,每天都要自己化妆和做到皮肤保养

我们身边有很多长寿的老人,他们虽然年纪很大,但身体却仍然身体健康,这都归功于他们每个人独特的长寿秘诀。我们今天也要来讲一位102岁的老人,一起来看一些她的长寿秘诀到底是什么呢?

据越南媒体1月11日报道,这位老人名叫Thai Thi Lien,今年102岁,来自越南,是当地知名的老艺术家。虽然已经百岁高龄了,但她的精神状态却十分好,身体也很健康,几乎没什么她已经102岁了。

近日,Thi Lien的儿子Tran Thanh Binh在接受专访时介绍了母亲长寿了秘诀,他表示,虽然母亲年纪很大,但她依旧非常爱美,她每周都会去做头发、修指甲和修脚,每天还会自己做到皮肤维修和化妆。而年轻时嗜好运动,也是Thi Lien长寿的秘诀之一。

另外,科学地制定每天的作息计划也帮助了Thi Lien身体健康地生活,甚至在膝盖手术和髋关节手术住院时,Thi Lien也会每天制订计划并严格执行。手术后的恢复期,Thi Lien也制定了一系列的计划,这也帮助了她快速地康复。

作为一名艺术家的Thi Lien,每天弹钢琴是她是独有的长寿秘诀,因为这可以协助她训练大脑,防止脑萎缩和老年痴呆。除此之外,健康饮食、温水泡脚、定期出去旅行以及年轻时对工作的热衷,都是Thi Lien长寿道路上的助推器。

网友们看后都纷纷惊叹,有人回应,这么健康的生活方式怪不得长寿呢!还有人回应,虽然身体老了,但心理上却还是个少女,每天这种心态也协助了老人长寿啊。可能健康的生活方式并无法确保所有人都长寿,但不当的生活习惯一定会成为长寿之路上的绊脚石,最后也期望老人能之后保持良好的生活习惯健康长寿。https://www.sohu.com/a/515897812_99954537返回搜狐,查看更多

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